大江卓球教室　掲示板

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ブロック

投稿者：卓球大好き投稿日：2009年11月23日(月)19時29分24秒

僕はロビングじゃなくてブロックをするは何ですけどまったくと言っていほどはいらないんですけどどうすればいいですか？　できれば練習方法も教えてもらえるとうれしいです！

(大江卓球教室) ブロック練習
相手の攻撃を前陣で防御するのがブロックです。だから、相手のドライブ攻撃やスマッシュをバック側で体の正面でボールをとらえるブロック練習で打ち返すことができるようになります。

そして、バックだけでなくフォア側に攻撃してもらって、それをブロックする切り替えブロック練習へと発展させると、反応力が鍛えられてフォア、ミドル、バックのどこを攻撃されても、前陣でブロックができるようになります。ラケットを立てるより、手首を少し曲げて横に構える感覚でブロックして下さい。

ブロックはラケット角度が合えば、必ず入るようになります。ブロック時は出来るだけラケット角度を変化させないようにして下さい。ラケットの角度に注意して、ブロック練習に励んでもらいたいと思います。

ナックルサーブ？

投稿者：中１投稿日：2009年11月23日(月)16時43分44秒

返信・引用

ナックルサーブの出し方をおしえてください。どのサイトにいっても「押し出す」　「手首を使わない」などしかのっていません。どうすればいいんですか？

(大江卓球教室) ナックルサーブの出し方
プッシュすればスピード系ナックルサーブ、また手首を使わない下回転サーブはナックル系になりますね。

具体的には、少し上向きのラケット角度で前か斜め下にラケットを振り込んで出すとプッシュがうまく出せます。出来るだけエンドライン近くにボールを打ち込むことです。打球点が高いとオーバーしますから、ネットの高さより少し高い打球点をイメージして練習することですね。

また、ソフトタッチのナックルサーブは下回転サーブで手首を使わないでサーブを出せばいいのです。このナックルサーブをいかに下回転サーブかもしれないと相手に思わせることで有効なサーブになります。
これは、ボールをラケットでとらえた瞬間にひざを曲げて体を沈めるポーズをとるだけでも下回転サーブと勘違いする人も少なくないのです。

Re: (無題)

投稿者：蒼翳投稿日：2009年11月23日(月)14時39分5秒

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> No.19052[元記事へ] ぶらいとさんの書き込み・質問に対するコメントです。 > 僕のドライブは弧を描く弾道なんですが一発で打ち抜くスピードドライブが打てません。 > 回転量は気にしないのでより速く直線的なフォアドライブの打ち方を教えてください。　おそらくやや巻き込み気味のスイングになっているなど、ボールとラケットがハードヒットしていないことが原因ではないでしょうか？　ぶらいとさんはペンホルダーですか？それともシェークハンドですか？ペンホルダーであれば、踏み込みや体重移動を大きくしてぶつけるようなドライブ、シェークハンドであれば、テイクバックを高くとって直線的（もしくは上方向に反らしぎみ）の角度で前方向に振るとスピードが出ると思います。どちらにしろ、今ぶらいとさんが打つフォームよりも意識は前方向においてみてください。

(無題)

投稿者：ぶらいと投稿日：2009年11月23日(月)13時59分29秒

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僕のドライブは弧を描く弾道なんですが一発で打ち抜くスピードドライブが打てません。回転量は気にしないのでより速く直線的なフォアドライブの打ち方を教えてください。

(無題)

投稿者：卓球小僧投稿日：2009年11月23日(月)10時36分42秒

返信・引用

サービスでボールをトスした後、タイミングが合わず一度ボールを取ってしまうということはいけないのでしょうか。

(大江卓球教室) 卓球のルール
卓球のルールでは手からボールが離れたらインプレーです。だから、そのときはミスとなり相手にポイントとなりますね。トスは集中してやる習慣をつけましょう。

サーブの回転

投稿者：卓球初心者投稿日：2009年11月22日(日)23時08分36秒

返信・引用編集済

今、中一で、卓球歴一年です。　この前友達に、「お前、サーブの回転全然かかってねえぞ」と言われました。　実際、全然かかっていないようです。　部活の顧問の先生は、全く卓球ができないし、身近な人で卓球が上手な人がいません。　ラバーは最近買い換えたばかりなので、やはり打ち方に問題があるのでしょうか。　すみませんが、回転が強力になる方法を、教えてください!　ちなみに、サーブは下回転と、横下回転です。　よろしくお願いします。

(大江卓球教室) 下回転サーブのポイント
切れた下回転サーブを出すには、ラケットでボールの下を鋭く擦るか、ボールの後部を斜め下に激しく薄く切り込むことです。
そのために、大事なのは手首の可動ですが、ラケットを握り締めては出来ません。手首の動きをスムーズにするためには親指と人差し指でラケットを挟んで中指・薬指・小指は軽く握ってグリップして下さい。そうすると、ラケットを振ったときの手首の動きが非常に良くなります。指導者が不在のときは、このグリップに気がつかないので、鋭くラケットの振り込むことが出来ないままになっているケースが多いのです。

そして、サーブする構えで体が正面を向いたままでは体の回転ができませんから、横向きに構えてから体の回転も使ってラケットを振り込むと切れが良くなり切れのいい下回転サーブや横回転サーブができるようになります。繰り返し繰り返しサーブの練習をやって下さい。そうすれば、必ず切れのいいサーブができるようになりますよ。

回転

投稿者：卓球少年投稿日：2009年11月21日(土)18時30分13秒

返信・引用

腕を速く振れば回転がかかるのでしょうか？よかったら教えて下さい

(大江卓球教室) 腕を速く振れば回転もかけることも出来ます。でも、腕だけ振り回しても速く振ることは出来ません。
ボールの回転には上回転もあれば、下回転もあります。ラケットを速く振ればボールに回転をかける要素でですが、いかにボールを擦っているかで回転の善し悪しが決まります。
それには、上回転は体の回転・捻りを使うと腕の振り、インパクト時の振りがよくなります。この基本は下回転も同じで、腕を速く振るには全身の機能を使って回転を増すことが一番効率的ですね。

Re: (無題)

投稿者：蒼翳投稿日：2009年11月21日(土)18時07分10秒

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> No.19047[元記事へ] 神児　遊助さんの書き込み・質問に対するコメントです。 > コーチにもっと重いドライブをうてといわれたんですがどうすれば重い球がうてますか？そもそもコーチがいるならコーチに聞きましょう。私たち掲示板を見る者は、あなたのドライブを受けてアドバイスをするわけではないのですから、あなたのコーチが言う「重いドライブ」を完全には理解しきれるはずがないのです。あなたのドライブが軽い理由を私たちは誰一人として知りません。例えば、私自身が重いドライブといって思いつくのはループドライブです。それはスピードを殺しただけ、回転量が多くなりブロックが浮く＝相手のラケットを押していると考えているわけです。では、あなたのコーチはそれを望んでいるのでしょうか？あなたがどのようなドライブを打つ選手かわからないのですが、そもそもスピードや打点の早さで勝負するタイプの選手が、私の言う「重いドライブ」を打つことはその選手の良さを消してしまいます。だから、あなたに打点を下げて･･･といったアドバイスを私はしません。同様に威力のあるドライブも同じことが言えます。威力とは打点、スピード、スピン、軌道の全体を抽象的に表す言葉ですから、答えは1つではないのです。究極を言えば、打点がバウンド直後、スピードが速い、スピンが強烈で軌道は低いことがノータッチを狙う威力だとは思いますが。ブロックをオーバーさせたいならタイミングを崩すために打点は頂点後、スピードはほどほど、スピンは強烈、軌道は鋭い弧が私としてブロックしづらい威力だと感じます。主観に基づく曖昧な言葉は、参考になるような回答を得づらいということを理解していただきたいです。そして練習相手がもっとも自分のことを理解し、的確なアドバイスをできる人なのです。練習頑張ってください。

(無題)

投稿者：神児　遊助投稿日：2009年11月21日(土)13時43分58秒

返信・引用

コーチにもっと重いドライブをうてといわれたんですがどうすれば重い球がうてますか？

たことさんへ

投稿者：鵜原投稿日：2009年11月20日(金)23時13分47秒

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