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いろんな気分

 投稿者:ウク  投稿日:2009年10月 4日(日)20時02分3秒
返信・引用
  ここに書くときっていろんな気分がありますよね。
落ち込んでる時や、頑張ろうっていう時、むかむかした時、うれしかった時とか。
チロリンさん、ながれ止めてないから大丈夫ですよ〜。
自由に書く掲示板だから、お互いに気にせず書きましょう!!

本当考え込むと落ち込むんですよね、そのスパイラルのわなには、はまらないように。
と自分にも言い聞かせ。
私もカチンとしたことがあって、ふと気付くとそのことばかり考えて、ストップストップとしょうがないよね、と自分とお話してみました。

私も自分に自信が持てるようになりたいってずーっと書き続けている気がする。
明日が今日よりちょっとずつ自信を持てるようになれば、ちりも積もれば。。という気持ちで私なりにがんばっています。みどりさんに頑張らなくていいのよーと言われそうだけど。(笑)
 

元気です☆

 投稿者:チロリン  投稿日:2009年10月 4日(日)17時42分50秒
返信・引用
  みなさんこんばんは。
先日書き込んで、その後、大分元気になりました。
何だか、突然具合の悪い時に書いて、皆さんの書き込みの流れを止めてしまったのでは・・と心配をしております。ご心配お掛けしました。

コサメさん、メアリーブレア展、人気のようですね。私も行きたいと思っていました。私は学校の課題が進みません。進む日と全然進まない日があって、参ってしまいます。

皆さんの書き込みを拝見していると、いつもとても励まされます。皆さんが家族の問題やご自分の問題に、真摯な態度で日々一生懸命向き合っているその姿に打たれます。ありがとうございます。私もマイペースでですが、コツコツ自分の問題を解決すべく、また頑張ろうと思いました。

私の事を心配して下さる家族やみどりさん、掲示板の方や、お世話になっている方々に感謝しています。私が私として生きる事を投げ出したら、何より自分が可哀想です。あまり考え込むと落ち込んでしまいますので、気分転換をしながらまたがんばります。

ここにももっと良い事が書ける様になりたいな♪
今昼夜逆転して、夜勉強しているので、これから活動開始なのです。(不健康でごめんなさい)さあ、今日もコツコツ進めるぞ。
より良く変わりたい。自分に自信が持てるように一つ形にしたい。
自分の心の傷を克服したい。
 

秋雨

 投稿者:チロリン  投稿日:2009年10月 3日(土)01時20分14秒
返信・引用
  こんばんは。
私も高校生ぐらいまで、勢いで生きていましたが、その後精神的に破綻して通院する事になりました。随分昔の話ですが・・・。それ以降、大学時代は何とか出席出来る様になりましたが、その後少しの間知人にお世話になり仕事をしただけで、仕事で貯めたお金で今は通信制の大学に籍を置いて勉強して過ごしています。私の場合は、社会に出なければと言う課題です。

少し前にとっとさんが書いていたこと、自分を満たすためにサンドバッグのように私を利用した人たち・・・と言うお話、私も同じでした。ゴミ箱にされるような感じです。気分が落ち込むと、その人たちの事が一人一人思い出され、とっても苦しいです。私は彼らを許せません。そういう人間関係を全て切り捨てて、今は家族やみどりさんはじめ治療者の人の関係だけで、静かに過ごしています。

みつさんが時々書かれている、自分の気持ちをアピールしたり、ハッキリ伝えられるようにもなりたいです。私は特に、自分でも分かるのですが、自信無さそげで、嫌な事を嫌だといえません。また、些細な事でも言いたい事がいえません。

変わりたい・・・。せめて社会に出たい。結婚、出産、子育て、年齢的にも間に合うのかな、私。もうこんな思いをしたくないよ。でも私は人間関係のスキルもあまり得意ではなくて、愛情の絡む人間関係があると、不安定になり、感情が暴走して暴れまわり、コントロールが出来なくなります。自己嫌悪と、相手にさげずまれて終わる関係。いつの間にか自室にこもるようになりました。

つらい、つらいよう・・・。自分の問題の何処から手をつけて良いのか分からない。寂しいです。もう無理して頑張るのは嫌です。

ごめんなさい。こんな事しか書けなくて。私だけが辛いわけじゃないのに、こんな風に書いてすみません。
 

秋によせて

 投稿者:コサメ  投稿日:2009年10月 2日(金)21時06分41秒
返信・引用
  今日は1日雨でした。1年って本当にはやい。桜が咲いたと思ったらもう秋。
灯さんの「勢いで生きる」ってなんだか分かります。私もじっくり直視するのが怖いというか、だからつっぱしって来ました。もっと優雅にゆったりと過ごしたい。
 

日々進歩です!

 投稿者:ウク  投稿日:2009年10月 1日(木)20時18分17秒
返信・引用
  灯さん。
日々の色んな出来事に、今はごまかさずに解決しよう!という意欲だけはあるので、コメントがそうみえるのかしら。とはいっても、まだまだ。
でも一歩一歩進んでいるという感じ。
義母にかんしても、たまにカチンと相変わらずくるときもあれば、あったかい気持ちになる時もたまーにあったり。
娘さんは本当親孝行ですね。
うちの息子も本当に親孝行!(おっと自慢?)
私は夫とのコミュニケーションがよくなりました。
自分では気付かなかったことを教えてくれました。
私は息子のこともなかなか掲示板に書けなかったんですよ。
私は直後三ヶ月昼寝ばっかり・・。そしてテレビ見てとぼーっと過ごしてたかな。
今は本当に感謝につきます。

ゆとりある生活。
私も自分のために何かしはじめよう・・・!!!
もっと楽しむこと考えよう。
 

自分の時間

 投稿者:  投稿日:2009年 9月28日(月)23時21分17秒
返信・引用
  ウクさん、パンのこと、お褒めいただいて光栄です♪味は別として、写真で見るとそれなりですよね(苦笑)
「もっと生き生きとしたい。」この気持ちわかります。でも、ここに書かれているウクさんのコメントを読む限り、日々の出来事に逃げずに真剣に立ち向かい、ちゃんと消化しながら生きていらっしゃる姿勢が感じられて、私はすごいなぁと思っていましたよ。
自分のための時間・・・これをどう使うか・・・。以前の私には全くできなかったことです。とにかく「勢い」だけで生きていて、家事&仕事&子育てにわたわたと明け暮れていて、ストレスがたまれば家族にあたり、時間ができればTVを見て、そうでなければ買い物でストレス発散。家事&育児よりも仕事重視で、気持ちにゆとりのない母親でした。そんな所に職場の転勤と義母との同居が重なり、精神状態が最悪な状態に・・・。つい昨年の話です。でも、娘の死産を切っ掛けに突然できた約3ヶ月のお休みで、私の日常の過ごし方が変わりました。癒しを求めて入った手作りの趣味の世界・・・。手作りの暖かさが作っている人も、それを見る人にも癒しを与えていることを知っちゃったわけです。それからというもの、興味が沸くごとにいろんな物に挑戦しています。そんな中で意外や自分でも出来ることの多さに驚きつつ、嬉しくもあり。そして趣味を通してあちこちにお友達ができて、これって娘の贈り物だなぁ、っていつも感じます。娘がお空に帰ると共に私にくれた3ヶ月間の休暇はまさに「ロングバケーション」でした。イライラしたらどう過ごすか?ゆとりある生活を送るために今までの私に欠けていたものを、娘が気づかせてくれたような気がします。
かといって、決して私の短気が無くなったわけではありません。でも、少なくともムスコに当たることはなくなりました(苦笑)
自分のために使う時間・・・きっと自分の心を豊かにさせてくれる時間なのでしょうね。

http://blog.goo.ne.jp/obi5286

 

自分の時間

 投稿者:ウク  投稿日:2009年 9月28日(月)19時50分53秒
返信・引用
  うーん。どうしても自分の時間がもてない。。自分のための時間のつかいかたがわからない。
このかゆみはやっぱりストレスなの??
灯さんのブログ見ましたが、さつま芋とレーズンのパンおいしそう!いろんな趣味すごいです。
私も趣味に打ち込める自分が欲しい。
といいつつ自分の趣味がわからない・・。パンとか焼きたいけれどやる気がわかず。
もっともっと生き生きとしていたいのです。
 

一人じゃないですね。

 投稿者:  投稿日:2009年 9月26日(土)12時48分3秒
返信・引用
  みどりさん、ごめんなさい!携帯からコメントを入れようとして、間違って「スレッド」という所から投稿したしまいました。削除したいのですが方法がわかりません!!本当にごめんなさい。
ウクさん、おとさん、とっとさん、親身なアドバイスありがとうございます。とっとさんの「目の前の問題は自分の問題か、相手の問題か見極める」というのに「ははぁ〜ん、なるほど」と思いました。この考え方はとっても合理的。冷静ななるにも効果的。取り入れていこうと思いました。皆さんも同じような経験をしていて、そしてそれぞれが頑張って乗り越えていらっしゃるということがわかり、一人じゃないんだなぁと心強くなりました。みなさん、ありがとうございます。
すっかり秋です。今日はサツマイモとレーズンでパンを作りました。気分転換をして楽しいことをしながら心に平和を維持していこうと思います。

http://blog.goo.ne.jp/obi5286

 

イベントのお知らせ

 投稿者:nana  投稿日:2009年 9月24日(木)20時25分15秒
返信・引用 編集済
  こんばんわ。お久しぶりです。(*^-^*)

私の親しい友人が下記のイベントを企画しています。
池川先生も出演されますので、ご都合のつく方はぜひお出かけください。(^-^)

http://www.kou-sawatani.com/sem-091024js.html

私自身が活動をしているイベントも順調に回を重ねております。
次回は来春3月7日(日)にドキュメンタリー映画「宇宙の約束」の自主上映と
出演されている山元加津子さんの講演会を鎌倉にて開催します。

重ねて、よろしくお願いいたします。

http://teamhimawari.blog44.fc2.com/

 

おひさま

 投稿者:とっと  投稿日:2009年 9月24日(木)12時28分23秒
返信・引用
  灯さん、みなさん、こんにちは。
私も義母との関係は微妙です。
つい最近までは、その存在にいつもおびえていました。
でも、実はそんな義母の存在は、私が私として生まれなおすためのエクササイズ〜
レベル的には計算問題みたいな・・・と思えたとき、どうでもよくなりました。
NOといえない嫁だった私には、たとえば嫌なことは嫌と伝えるとか、上手にバウンダリーを張るには・・みたいな、コミュニケーション上の練習。
みどりさんに、目の前に出てきた問題は、それは自分の問題か、相手の問題か、見極めるといいわよ・・と教えていただいたのもヒントとなりました。
自分の問題だったら変えることができる。
でも相手の問題だったら変えることはできない。
だから、自分を責める必要はない。
できない自分を決して責めないでくださいね。
かく言う私も、迷走やら、自己否定やらの繰り返し・・・
でも以前に比べたらぐっと生きやすくなりました!(^^)!

そして、今日のテーマは・・・
優しいがゆえの・・・・

我が家の長男くん、とっても繊細で優しい男の子です。
でも、その分、とっても傷つきやすい。
友達が発した言葉に少しでも負のエネルギーが感じられようものなら、ものすごく落ち込んでしまう。
今まではそんな彼に私がイライラしていました。
どうしてそんなことでいちいち落ち込むの〜って。

でもよくよく考えてみたらそれは小さい時の私の姿でした。
私もかなり感受性が強くて、それゆえに幼稚園にして友達とのつながりを閉ざし、誰にも本音を言わない子になった気がします。
幸い、長男くんは、まだ、閉ざしていない。
閉ざしかけていたけれど、みどりさんが彼の気持ちにそってくれて、そのことを私に教えてくれて、私が変わって、ずいぶん表現できるようになりました。

その表現はまだまだたどたどしくて、ときに誤解を生んでしまうこともある。
特に、私と同じように家族の中で自分を滅してきた夫はその繊細さや表出する怒りを受け止めきれない。

夫と長男。

ふたりの間の確執は私にとって正直つらい・・・
イライラしている長男を叱責する夫の姿は以前の自分の姿とも重なるし、まだ、私だって十分に受け止めきれているわけではないから・・・

夫も私も長男も、みんながありのままの自分でいいんだ、I am OK.でYou are OK.
になれるといいな・・・

そのためにはまず私が太陽でふたりをポカポカ包んでいこうと思います。

私は今、自分をゆるすというワークに取り組んでいます。
前に書いたように迷走しまくったり、時にドカーンと落ち込んだりもする。
特に私をサンドバックにして自分を満たすために利用してきた人たちのことを思い出すと、ものすごく辛くなります。それが意図的にではないから、余計にね・・
きっと、その人も生きづらさを抱えているんだと思って手放してきた思いもありますが、
いまだにゆるせていない人もいるし、許せない自分も嫌〜と気分がモシャモシャに乱れます。

そんなこんなで、自分の深いところとの取り組みは、まさに産みの苦しみ・・・
でも、この苦しみを乗り越えれば、きっとかわいくて生き生きした私が生まれてくる・・
自分で輝けるおひさまになりたい。

元気のない長男くんと夫を輝かせるのは私というおひさま、と信じて・・。
 

みんな似ていますね

 投稿者:おと  投稿日:2009年 9月22日(火)21時53分45秒
返信・引用
  灯さん、ウクさん、私も似たようなことたくさんです。
義母のこと、受け入れられない、そしてイライラする。
でも、最近は距離をおいてます。価値観がちがう!まさしくです。
義母のお宅に行くと、あまりにも汚れているので、調子を崩します。
でも、価値観が違うから仕方ないんです。
だけど、悪口をいっても自分も悲しくなると、最近気づいたので、
もうやめました。

でも、たまには自分を追いつめて考えます。答えは出ませんが・・・。
自分が自分の事を好きになるって、私にも難しい課題です。
迷って、考えて、でも、答えは出ませんね。
灯さん、ウクさん、ゆっくり進んでいきたいですね。

コサメさん、私は色んなTVとか映画に使われていた曲なんかを弾きます。
NHKの曲も弾きます。
そして、「好き」って難しいですね・・・。
 

価値観

 投稿者:ウク  投稿日:2009年 9月22日(火)10時43分35秒
返信・引用
  灯さん書き込み。似た様なこともあるので書き込みしちゃいます。
どうかご自身を嫌なやつだなんてせめないで下さいね。
義母のことを好きにならなくていいんですよ。
頑張って好きになろうとしても無理!
娘さんは灯さんに苦しい思いなんてしてほしくないはず。
でもムスっとしているのは自分も苦しいですよね。
好きにならなくてもいいから、自分のためにムスっとする自分もやめる。

この前価値観の違いの書き込みをしましたが、それは義母とのことでした。
価値観の違いは無理だと私も再認識!
うちは、強いのでいいまかされないように、自分が主張すると、またいいまかされて、落ち込むケースがよくあります。
これはもう仕方ないとあきらめることにしました。近くにいても程よい距離感が大切なんですね。

私といえば・・またドタキャンをして落ち込むことがありました。
あーまたダメだと自分を責めたけれど、仕切り直し。
とにかく今は実践です!
 

迷走かぁ。

 投稿者:  投稿日:2009年 9月20日(日)23時30分4秒
返信・引用
  とっとさん、迷走を脱出できたそうで。なにより。
一方、私はここんとこ数ヶ月、ず〜っと迷走中です。
私はどうしても義母を受け入れられない。というか、受け入れたくないのだ。私とは何から何まで全く感覚が違いすぎる。そのズレが生活の隅々で出てくるからもう耐えられないのだ。もし「受け入れる」としたら、それは私がどこかで「妥協」をしなければならなくなる。これが職場の先輩とかなら気持ちも抑えられるものの、一緒に生活をしている相手なので、「自分の生活に影響が及ぶ」ので、その恐怖には耐えられない。
どんなに義母がだらしなくても「そんなの死ぬ訳じゃないから我慢すればいいじゃん。」という自分と、「それを許したら歯止めがきかなくなるから、絶対に譲るな!」という自分が二人いて、どちらも本音で、どっちを選択したらよいのか日々葛藤。苦しい。
 ストレス発散に今までは旦那とムスコに当たっていたが、趣味をもって打ち込むことで別の方法をあみだした。そんな一部分をブログに綴ることで、別の世界に逃げ込み何とか「自分の世界」を守ろうとしている。ブログで垣間見られる私の生活も「現実の生活」。でも、義母にイライラして、家に帰ってこればムッスリ顔で、ぶっきらぼうにしか義母と口を利かない生活も「現実の生活」。一体、どっちが本当の私???
最近は娘に誓った「穏やかになる」という誓いも果たせないや、とあきらめがち。仏壇に行っては「ママ、だめだわ。できないわ。」と愚痴ってしまい、後ろめたくなる。「こんなんじゃ、しばらくはママのところに戻ってきてくれないよね。」と。反面、「このままでもいいや。好きになんてなれないもん。絶対ムリっ!好きになる努力をするほうが疲れるわ。」とも思っていて、そんな自分に「それじゃ、駄目でしょ!!!」と怒る自分もいて、もう常に頭と心がフル稼働。疲れちゃってます。どうしたらいいんだろう。私はどうすればいいんだろう。どういう結果が最善なんだろう。私が自分のことを好きになれる状態って、どんな私の時なんだろう。わからない。わからない。私って、なんなんだ?すっごく嫌なやつだ。

http://blog.goo.ne.jp/obi5286

 

秋晴れ

 投稿者:コサメ  投稿日:2009年 9月20日(日)14時11分40秒
返信・引用
  こんにちは☆
とっとさん、迷走をぬけた後って本当に安堵するし、幸せをかみしめるかんじですよね。
分かる気がする☆私も抜け出しました〜この平安をずっと続けるぞ〜

おとさん、一緒の分野だったのですね♪私も今は弾いていないんです。たまにひくとすると
NHKのテーマソング関係が多いです☆

ちろりん、学校はどうですか?私も芸術の秋を謳歌したい!メアリーブレアっていうアリス
の絵を描いた人の展覧会が今は興味があって近いうちに行こうかと思ってます。

ウクさま、私もすぐみどりさんに聞きたくなるの〜だって好きだから仕方ないよね〜☆

私も自分の発する言葉にびくびくしながら生活しています。自分が言葉に傷ついてきたから
らしい→みどりさんから教わったこと。誰かの気分を害さなかったか、すぐに気にしてしまうの〜きっと失敗した自分が許せないのが分かってるから先にごちゃごちゃ考えるの。
完璧主義?ってほど完璧にできていないくせに完璧が好き。でも完璧ってなんだろうって思う。文章も句読点の位置の理屈とか大好きでそういう本買ってきちゃう。

自分を生きるって簡単なことではないな〜と思う秋の午後です。
 

うれしい腰砕け!(^^)!

 投稿者:とっと  投稿日:2009年 9月19日(土)01時26分34秒
返信・引用
  この一週間、すっかり迷走していた私でしたが、一昨日みどりさんのセッションと子育てセルフセラピーに参加。
とても濃い一日で、まだ整理しきれていないところもありますが、
自分をさばかない、自分をさばかないと唱えながらも、結果それが自分をさばくことだった(さばいてしまう自分を結局いやだと思って嫌っていた)と気がつき思わず苦笑。
そして、自分の本当の感情を滅してキャラクターを作り上げてきた過去に、本当の自分はどこにいるんだあ〜と頭でっかちに考えてしまった私。しかし今まで生きてきた37年間のどの自分も全部自分です、とみどりさんに諭され、ふーっと体中の力が抜ける思いでした。

そうです、不安と悲しみでシクシク泣いていた自分も、親に認められたくてキャラチェンジして頑張ってきた自分も、本当の自分で、それでオッケーなのでした。

そして、その晩、久々の安心感とともに私は深い眠りに落ちることができました。

今日はなんだか、いつもちょこちょこ起きる1歳児が熟睡。
なんとも久々に落ち着いて過ごす一人時間が嬉しくて、いつもメッセージをくださるみなさんに報告したくてパソコンに向かってます(^^♪
 

成せば成る☆

 投稿者:チロリン  投稿日:2009年 9月19日(土)00時53分3秒
返信・引用
  朝晩は大分涼しくなってもうすっかり秋ですね。

コサメちゃんお久しぶり!コサメちゃんの書き込み見れて何だか嬉しかった〜。

神様にお祈りしながら心を落ち着け、学校の課題を少しずつ進めているのですが、色んな恐怖感や緊張などが有り、進みが遅いです。でもやるしか無い☆成せば成る!!

また明日がんばります〜☆
 

距離

 投稿者:コサメ  投稿日:2009年 9月17日(木)20時45分18秒
返信・引用
  ここ数日なんだか悲しかった。好きな人がいて、つきあってはいないけど互いの気持ちは
察しがついていてとても仲がいい。でも好きと言えない。
この間ももうこれでやめよう!って思うくらい腹がたつことがあったのに話し合ったすえ和解。私は兄弟がいなく3つ上で冷静沈着、世話のやける自己主張の激しい私を妹?の様に見守っている彼といるととても安心するんです。
私は男性と一度も正式にお付き合いした事がありません。「告白」された事がないんです。
私はした事はあるけど。いつも同じ形で失う気がします。
こうも続くとその人がどうこうももちろんだけど、また駄目だった‥という発想になってくる。私のことみてくれてるみたい☆がいつの間にか本人に聞いたわけでもないのに期待のあまり確信してしまい「え?違うのかな?」って思った瞬間には「裏切られた」という被害者意識に変わり、同時に勘違いした自分が情けなくなり自己嫌悪、自分を裁くの繰り返し。

1年以上私の帰りを待って一緒に帰る彼が最初は本当に不思議で、でも聞きそびれさすがに1年も経つと今更理由も聞き辛い。。そんな事情のもと期待をいつの間にかした私は、自分で自分に疲れてしまいました。どうして待ってるんですか?って最初に聞けばよかった。

一緒にかえるのを控え、自分を見つめなおしたい。それで去ってしまえばそこまでだけど
、怖いけど、今の自分では苦しい。期待する自分を手放したい。しんどくても自分に起きる
事は自分の責任なんだ。うけとめるしかないや。少しずつ元気になっていけるかな。
好きな人がいる人はいいな〜って思ってた冷静な公平ないつもの自分に戻りたい。
 

自信をもつ

 投稿者:ウク  投稿日:2009年 9月17日(木)17時48分16秒
返信・引用
  子育てって本当に親育てなのですね。
自分に自信がなくて、落ち込む自分。
そんな自分を助けに来てくれた。
みどりさんはいっつも大きな愛で受け止めてくれる。
そんな自分が、ひとつずつ自信を持とうと行動をはじめた。
今まで頼りきっていたことをちょっとずつ、自分でもできるように。
周りからみたら、当たり前のことだけれど、私にとっては大仕事。
ちょっとずつ自立しています。
これは助けられすぎ?とみどりさんに確かめたくなるけれど。
(ってすぐみどりさんに聞きたくなるのー。これはみどりさんが好きだから仕方ないよね。と許したり。)
自分が居心地よければいいんだっけと原点にもどってみたり。

昨日はお笑いを見て、3分くらいだけど、思いっきり笑えたことがすごくうれしかったり。(だっていつもテレビはついてるけど、見れてなかったもの。)
ちょっとずつちょっとずつ。
まずは自分をもっといたわらないとです。。
 

前と今とこれからと

 投稿者:みつ  投稿日:2009年 9月17日(木)13時05分50秒
返信・引用
  とっとさんの掲示板よんでいて、昔の私を思い出しました。私も結婚をしてから、夫の事、子育て他にいろいろとありましたが、本当に誰にも相談もできず親にすらできずそれでもひとり思考錯誤しながらがむしゃらに頑張って走ってきました。それが、間違っていたとは思いませんが、愛をもってしてきた事でも押し付けになったり、信じているといいながら実は心配で口をだしたり、自分は何でも頑張ってやっているんだからと・・いろんな感情を口に出さずに心の中にしまっていましたね・・・・。いろいろ大変だったし辛かったし苦しい事も沢山ありました。
そして今、ホント先生と出会った10年前から、いったりきたりしながら、変わったんですよね私。気持ちを正直に口に出すようになったし、アピールなんかもしてみたりとこれは大変に気持ちが楽になるのです。

本当に子育ては大変ですが、子供は親育てもしてくれているという事なのだと思います。
もっと自分を信じて、自分の気持ちも抱きしめ、子供も抱きしめてあげてみては?
がんばれ〜
私も頑張ってます。」


人との出会いは、親、子供、友、知り合い・・・本当に不思議です。でも出会うして出会うのでしょうね。心の友の出会いは宝探しのようですね。
なかなかいないけれど、何処かに必ずいるし自分がそれを求め探すといつかめぐり合えるのですよね。子供、先生、友、この掲示板のみなさん・・・・
そう考えると、しあわせだと思います。今までの出会いも今につながる為の出会いと経験だったのでしょうね。
今があるのは、今までがあり、いろんな事を経験していろんなことを感じ全部が、今になっているんだという事ですよね。今している事もこれからにつながる事・・・
 

晴れの日も雨の日も・・・

 投稿者:とっと  投稿日:2009年 9月17日(木)00時27分10秒
返信・引用
  みつさん、温かいメッセージをありがとうございます。

3人の子どもを抱え、右往左往する毎日。
うれしいことも、楽しいこともあるけど、どちらかというと、自分がうけたような心の傷を子どもたちに負わせたくない・・・という思いが私から笑顔を奪っている・・。
自分が言った言葉、出してしまった感情、それに対する子どもたちの反応に内心はビクビクしながら生活している。


あー、これってやっぱり私、自分をさばいてるんだなぁ・・・。
自分を否定してしまう自分から抜け出すのは並大抵のことじゃないんだ・・・
失ってしまったありのままの自分、そんな自分を愛して信じることができる自分って、どこにいるの?
そういうふうに生きるってどんな感じなんだろう?

希望という名の光に向かって着実に進んでいるんだ、という実感はある。
みどりさんと会って私はずいぶんいろいろなことを手放せるようになってきた。
でも、その都度出てくるひずみやらエゴやらで時々すごく落ち込みます。
そんなときは、何で私だけ・・・という言葉と涙がでてきます。
どこにもぶつけようのない怒りや悲しみで押しつぶされそうになります。
孤独感がどっとやってきます。

家族の中の孤独・・・あまりの悲しさや辛さ。人生のある時期から私はそれから逃れるために一つの方法をとりました。それは、元気で明るくていい子の自分を作り出し演じて生きていくという方法。
それで、思春期以降結婚するまではうまくいったんだ。
家族にそんな嫌なことがあっても、大丈夫、大丈夫、私がなんとかする、って親を励ましてきた。自分の感情はすべて押し殺して・・・・・
でもそんな自分は、いい子でいる目的を失ったと同時に自信を失い、気がついた時には無気力無感動、無感覚な自分を生み出してしまった。

本当の私はどんな自分なのか・・・
何に喜びや楽しさを感じるんだろう・・・

封印してきたものがとけそうでとけない。
子育てと家事と自分探し。うーん、このところ迷走気味です。
 

ほっとするな〜

 投稿者:みつ  投稿日:2009年 9月16日(水)11時43分28秒
返信・引用
  あ〜そうそう・・・ひとつ報告・・・家の中に置いている最初は30センチのバンブーの竹ですが、家族の名前をつけて5本買ってきた物なのですが、1本は飼っていた犬が亡くなって枯れてしまい、後の4本は伸びて伸びてだけだったのが、何と横からも根っこからも新しい芽が勢い良く出てきていました〜。すごい生命力と元気なイオンパワーを感じます。一生懸命に生きてるな〜なんて
私もこうして、私らしく伸びていこうかな?なんて
緑の植物は、ホントいいですよ〜よかったら、みなさんも・・・・緑を。
 

いつも感じる温かな心

 投稿者:みつ  投稿日:2009年 9月16日(水)11時24分34秒
返信・引用
  とっとさん、その通りですよ。前の私もそうでした。自分ひとりが頑張って、こうしたとかこうしてあげたとか自分が・・・でも、それって違っていたというか、自分本意に自分がしたいから、良く見えたいから、自分がこうなってほしいからで、相手のことを考えてやっているけれど、自分の気持ちを優先している事にきずいてから、もしかすると相手はほっておいてほしいかもしれないし、自分の考えで動きたいのかもしれない・・・自分の気持ちを押し付けてしまう事もあると思い、今では、自分がしたいことをし、相手の気持ちを聞いてからだったり、やる時は自分が楽しんでやっているのだからそれでよしとする。
何でもできるいい子でいたい、人から良く見られていたいという気持ちもあったということにきずいて、考えが変わりました。そうすると、自分が相手に対する行動や気持ちやかける言葉が違ってきたりするし、とにかく自分自身が無理をしなくて、自分に自信ができるのか気持ちも考えも楽になりますよ。実体験からで、私も随分いったりきたりと時間がかかりましたが、今は本当に心が楽になりました。
とっとさんが、気が付いた時点で前に進めると思います・・すごいですよ・・・そう言う事を気づく事ができるってことは、成長するって事ですもの。良くやっている自分をたくさん誉めてあげてください。がんばれ〜


たくさんの愛がある掲示板の温かい言葉、ひとつひとつの想い、本当に人は支えあい一人でなくて、沢山の愛はやっぱりあるし、辛い事、嫌な事ばかりでなくてその事からも温かい物にかえていける力をもっていて、それをわからせてくれる大事な事なのかもしれませんね。
いろんな想いをし、たくさん涙した分・・・それ以上の温かい物や大切な物を手にいれると思います。
時には、その事も忘れてしまい同じことをしたとしても、またそこでもっとすばらしいことに気づけるかもしれません。そして成長していけて笑顔の多い日々を過ごせると思います。
山あり谷ありも自分の人生・・・素敵なのかも。
昨日、ふと思いました。今の自分・・・今までで一番好きだな〜それに、今までがあったから今がベストで・・・良く頑張ってるよ自分・・・そして楽しんでいるな〜・・・今があるのは今までの経験がこうさせてくれてる。そして、たくさんの支えがある。この事に感謝しないとな〜


過ごしやすい日が多くなりました・・・こういう自然の風、温かい日差し、いろんな音、空、緑いっぱいの木々・・・・いいですね。しあわせですよね・・・感謝。
人の心は、思い方ひとつで、少しづつ動き・・・そして、変化していきますね。
少しの余裕をもって・・・・これからも頑張ろう。
 

自己否定〜>へ<

 投稿者:とっと  投稿日:2009年 9月14日(月)22時32分45秒
返信・引用
  今日も1日頑張ってしまった…子ども達のために、他人のために…
結果、自分がボロボロです。

私が頑張ってしまうのは、自分が思う目標や理想にまだ足りない、まだ届かない、という気持ちからだと気がつきました。子ども達にとっていい母でありたい、とか、いい娘でいたい…とか。その思いが自分に鞭をうつ。そしてまた自分を無視してしまう。

これって完全な自己否定ですよね。よく頑張っている自分を認めていない。思いっきりだめ出しをしている。つまり裁いている>へ<
だから、私の場合、がんばっちゃった日ほど自分が悲しくなるんだなあ。
今日はまたそういう日でした。
でも、今日はなんで私ばかりが…と思い始めた時にこのことに気がついた。
だから、もうこのパターンはやめよう。

私はOK、今日もよくつとめあげました、と思って寝ます。
 

ありがとうございました

 投稿者:もも  投稿日:2009年 9月14日(月)12時14分34秒
返信・引用
  みどりさん、今日はありがとうございました。
お話ししていただいたこと、もう一度心の中で反芻して、また色々と考えています。
こんな私でもよい、と思ってくれたから赤ちゃんは来てくれたのだから、自己否定はせずに、赤ちゃんがもっと安心できる環境を作れるようにしたいと思います。
今まで、自己否定に逃げていたような(そのほうが前向きに自分を変えることよりも簡単だったので)、そんな気もします。
赤ちゃんを迎える前にやりたいことややっておかなくてはならないことも実のところ、たくさんありました。それをできる機会が増えた、とポジティブに思うことは赤ちゃんに申し訳ない気がしていたのですが、きっとそんなことはないですね。

ウクさん、天使ママさん、チロリンさん。
メッセージありがとうございました。
自分だけではないと思うことや、私のためにメッセージを残してくださる人がいる、ということで、とても勇気づけられました。
みなさんのメッセージのおかげで、今日までにずいぶんと気持ちが楽になりました。
ありがとうございました。
 

灯ちゃんからのメッセージ

 投稿者:みどり  投稿日:2009年 9月12日(土)00時18分21秒
返信・引用
  灯ちゃんからメッセージが届きました。
ご本人の了解を得て全文を掲載します。

みどりさん、お久しぶりです。もうすっかり秋の風ですね。
こちらは朝晩の冷え込みがすごくなってきました。
先程久し振りに掲示板を除きましたが、すごいことになってて驚きました。
ももさん、辛いことに合っていたのですね。また、ももさんに対する皆さんのコメントも真摯なもので心打たれました。遅れてコメントを入れるのは気が引けましたので遠慮いたしましたが、ももさんに「ももさんと、ももさんの赤ちゃんとご家族に神様からのご加護がありますようにと願っているのが一人、北にいます。」とお伝え願えると嬉しいです。
当事者でしかわかりえない辛さ。共有しあいたいと思っています
 

愛と感謝をこめて

 投稿者:みどり  投稿日:2009年 9月11日(金)19時15分52秒
返信・引用
  皆様、ありがとうございます。
それぞれの痛みやお辛い経験をシェアしてくださったり、思いを伝えてくださった事、
言葉であらわせない程、感謝をしています。

ここは皆さんの愛で成り立っています。
皆さんを心から誇りに思っています。
ありがとうございます。

すべての人に愛と平和と安らぎが訪れますように…
愛と祈りをこめて
 

ももさんへ

 投稿者:ウク  投稿日:2009年 9月11日(金)19時06分26秒
返信・引用
  皆さんの書き込みをみながら、泣いてしまいました。
最初の妊娠をして、流産の手術の時、手術台にあがりながら、看護士さんがその場所で世間話をしながら、先生を10分間くらい、待ちました。つらい手術の時にありえないって思いました。
そのことがあって、次は信頼できる病院にしようと思いました。
2回目の妊娠もお空に帰ってしまいましたが、みどりさんに出会い、いろんなメッセージをもらいました。今もお空で私を見守っていてくれる、優しい赤ちゃんです。
ももさんへ愛が届きますように。
 

(無題)

 投稿者:天使ママ  投稿日:2009年 9月11日(金)14時56分2秒
返信・引用
  初めての書き込みをします。私は死産の経験があります。手術をする時に看護師さんの愛のない言葉に傷ついた事は今でも忘れられません。ももさんも病院との信頼関係がもてないままでの手術は辛かったと思います。そんな経験から今は辛い思いをしているママに少しでも寄り添える看護師になりたいな〜と思い頑張ろうと思います。不思議なのですが、辛い経験で悲しいという思いは消えないのですが、赤ちゃんがそばにいてくれると思うと強くなれたというか強くなれる気がするのです。そんな風に思えるのもみどりさんに相談させていただいたおかげだと思います。ももさん、赤ちゃんの思いとご自分の体を大切にしてくださいね。一日も早く笑顔が戻るよう祈っております。  

ももさんへ

 投稿者:チロリン  投稿日:2009年 9月11日(金)14時35分57秒
返信・引用
  ももさん、私もお祈りしています。
今はさぞ不安な事とお察しします・・・。
でも必ず赤ちゃんからの愛のメッセージが伝わる時が来るとおもいます。
私からは何も出来ないけれど、気持ちは祈りと共にももさんを想っています。
この祈りが届きますように・・・。
 

(無題)

 投稿者:もも  投稿日:2009年 9月11日(金)11時59分6秒
返信・引用
  みつさん、おとさん、ありがとうございます。
ちょうど先ほどの書き込みが終わってから、拝読しました。
こちらに書き込みをさせていただいて、その時は、感情が抑えきれなくてついつい書いてしまったのですが、みなさんから温かい言葉をいただいて、本当に感謝しています。

赤ちゃんの思いを受け止めて、赤ちゃんを安心させてあげられるように、したいです。

これから、夫と一緒に術後経過の確認に行ってきます。
 

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